Bewust helen

  • Heb je regelmatig af te rekenen met je angsten?
  • Blijf je soms nog lang vasthouden aan iets wat ver in je verleden ligt?
  • Kom je maar niet van die terugkerende negatieve gedachten af?
  • Zorgen jouw verlangens voor frustratie omdat ze nooit waarheid worden?
  • Hoe lang sturen jouw negatieve emoties je leven al in de war?
  • Denk je vaak over het "waarom" of "had ik het maar nooit gedaan"?
  • Wanneer ben ik in die emotionele rollercoaster gestapt en hoe kom ik hier weer uit?

 

We ruimen keurig ons huis op, doen de tuin en in het voorjaar krijgen we standaard de kolder in de kop en moeten de kastjes nodig schoon in het kader van de voorjaarsschoonmaak.
Maar hoe zit het eigenlijk met onze opruimwoede in onze emotionele huishouding?


Acceptatie is een woord wat snel gebruikt wordt, maar wat zegt dat nou precies?

In deze workshop leer je met de STS methode hoe je mag loslaten, opnieuw te kiezen en volwaardig ja zeggen tegen de consequenties die verandering met zich meebrengt.

 

 

 

Duur: 1 dag van 10.00 uur tot 17.00 uur